寫意生活，慢活人生，歐立利reports
經過網路發展的洗禮，大家都習慣了快步調，搭捷運要快步擠上車、看電影最好能上網訂票，直接票口取票不用排隊等候、速食店還不夠快，最好能開車經過馬上帶走……被時間量化的生活中，「速度」就是王道。節省下來的這些時間，似乎足以打點工作、生活，妥善處理一切，然而──滴答滴答，時光流逝──我們還是忍不住失聲吶喊：「神啊！請給我多一點時間！」
這幾年大家開始說「慢活」，義大利甚至發起了「慢城運動」。說實在的，一下要慢下來，還真不太容易。走訪義大利數十個慢城，寫了《慢活》(IN PRAISE OF SLOW)一書的作者卡爾‧歐諾黑說：「『慢』不是要讓一個城市減速，你可以在任何一個地方慢，因為慢是個人的心理狀態，不關乎你如何運用時間。」仔細想想，似乎和我們耳熟能詳的「心靜自然涼」有異曲同工的意味，或許一切都和「心」有關。
古時人生有四閑情：飲茶、種花、看畫、安坐。在這個沉迷於快要還更快的世界，如果高速效率讓你胃潰瘍、頭痛、失眠、高血壓，建議你可以試著從「飲食」開始放慢腳步。歐立利邀請你從一杯茶開始，和茶葉一起伸個懶腰，舒展筋骨；讓茶的香氣滲透身體血液，釋放被時間約束的緊張心情，撫平不小心就皺起來的眉頭。
從眉頭到心頭，把心放對位置，就算在人聲鼎沸的忙碌辦公室，你依舊可以優雅獨享500C.C的安靜閑情。心靈得到平靜，身體才能找到自然的步調。煮茗怡情、品茶養身；怡情養生，不過就是讓身心依照自然的韻律而行，如此而已。找到自己的韻律，就像茶葉的生長，必須收放得宜、進退有序，人生才會「得時」啊！
這是歐立利感受到的寫意人生，炎炎夏日，請和我們一樣，享受一杯茶，體會那一份藏在心裡的「慢活」吧！
圖片來源：gettyimage
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